Pertolongan Pertama Saat Bepergian


Oleh Olenka Priyadarsani

Benda yang satu ini jangan sampai terlupa bila berangkat bepergian: Obat. Mungkin kita termasuk orang yang jarang sekali sakit, namun sebaiknya tetap membawa obat-obatan sebagai langkah pencegahan serta pertolongan pertama.

Sedia payung sebelum hujan. Foto: Thinkstock

Saya bukan dokter, jadi saya hanya akan memberikan kiat berdasarkan pengalaman pribadi. Beberapa jenis obat dan peralatan pengobatan yang selalu saya bawa:

Obat luka

Dulu sering disebut dengan istilah “obat merah”. Obat ini penting saat Anda mengalami luka ringan. Misalnya, ketika Anda melakukan snorkeling dan kaki terkena karang.

Plester luka

Luka terbuka yang mungkin perih saat terkena air? Benda kecil ini membuat Anda dapat melanjutkan berbagai aktivitas saat liburan.

Obat masuk angin

Biasanya ini merupakan jenis obat herbal yang dapat membantu mencegah masuk angin terutama bila Anda sedang dalam perjalanan.

Obat antimabuk

Mungkin Anda termasuk orang yang jarang mabuk. Namun, ada kalanya obat ini diperlukan saat stamina Anda kurang maksimal atau dalam kondisi-kondisi tertentu, misalnya Anda menumpang kapal saat cuaca buruk dan ombak besar.

Obat diare

Nah, yang ini penting sekali terutama bila Anda suka melakukan petualangan kuliner. Mungkin saja makanan yang Anda makan tidak cocok dengan perut. Ada istilah “Delhi belly” yang diartikan penyakit diare yang dialami oleh pelancong.

Obat flu

Anda mulai bersin-bersin padahal rencana liburan masih panjang. Yang ini mungkin bisa jadi penyelamat Anda!

Obat sakit kepala

Sakit kepala bisa disebabkan bermacam-macam hal. Mungkin karena Anda terlalu lelah berjalan-jalan, terlalu lama di bawah terik matahari, sakit kepala dapat menyerang Anda. Jadi, sebaiknya yang ini harus selalu berada di dalam tas Anda.

Minyak gosok

Orang Indonesia sangat umum menggunakan minyak gosok untuk mengobati gejala sakit, seperti sakit kepala, masuk angin, dan sebagainya. Anda bisa membawa minyak kayu putih, balsem, minyak angin, minyak tawon, atau bahkan minyak telon bayi, sesuai selera Anda. Satu hal yang harus diingat, Anda harus mempertimbangkan orang lain bila menggunakan obat jenis ini. Jangan sampai orang-orang di sekitar Anda merasa terganggu dengan bau minyak gosok Anda!

Perlengkapan kesehatan yang dibawa tentu tergantung kondisi seseorang. Selain jenis obat di atas mungkin ada lagi yang harus Anda bawa seperti obat maag, obat asma dll.

Semoga selalu sehat dalam perjalanan!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s